Blog Life120 — Informazione e Salute
L'archivio storico degli approfondimenti Life120 su alimentazione, integrazione e prevenzione — 415 articoli.
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Curcuma: solo curcumina? Evidenze, limiti e uso consapevole
In breve La curcuma (Curcuma longa) è una spezia che contiene curcuminoidi, tra cui la curcumina, il componente più studiato. Meta-analisi e revisioni indicano effetti favorevoli su alcuni biomarcatori di infiammazione e ossidazione…
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Conservazione e colorazione tra nitriti e nitrati: il lato cancerogeno dei salumi
Conservazione e colorazione tra nitriti e nitrati: il lato cancerogeno dei salumi Nota editoriale Questo articolo è stato pubblicato originariamente in passato ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi …
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Cibo e (buon) umore: una strada a doppio senso verso il benessere
Nota editoriale (iniziale) Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Scopo: informare; non sostituisce il parere medico specialistico. IN BREVE Il sistema intestino-cerv…
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Vitamina D e il nuovo studio: protegge l'intestino e riduce il rischio di cancro al colon
Nota editoriale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi per riflettere le evidenze moderne. Ha scopo esclusivamente informativo e non sostituisce il parere med…
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Dolore in bocca? Colpa della carenza di vitamina D
Nota editoriale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza e aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Ha scopo esclusivamente informativo e non sostituisce il parere medico. In caso di sintomi o dubbi…
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Semi di lino: un tesoro per lo sport e un'arma contro ipertensione e ipercolesterolemia
Nota editoriale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e per chiarezza comunicativa. Lo scopo è informativo: non sostituisce il parere medico. Per decisioni clin…
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Dermatite seborroica: molti rimedi naturali per l'infiammazione della pelle
In breve La dermatite seborroica è una condizione infiammatoria cronica che colpisce le aree ricche di ghiandole sebacee; il lievito Malassezia è spesso associato alla malattia. Le terapie con la migliore evidenza includono ant…
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Stress dopo il riposo: come combattere la stanchezza post-vacanza
Nota introduttiva: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Fornisce informazioni generali e non sostituisce il parere di un professionista sanitario…
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Vitamina C: le dosi raccomandate sono davvero sufficienti?
Nota introduttiva Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Le informazioni qui presentate hanno scopo puramente informativo e non sostituiscono il parere medico…
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Dall'abbronzatura al sistema immunitario, gli alleati indispensabili dell'estate
Nota iniziale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e informativi. Ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere medico individuale. In breve S…
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Micosi cutanee: un nemico difficile da debellare
In breve Le micosi cutanee sono infezioni comuni causate da dermatofiti, lieviti (ad es. Malassezia, Candida) o muffe; colpiscono pelle, unghie e mucose e spesso richiedono trattamenti prolungati. Fattori ambientali …
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Scottature solari: al mare o in montagna, per una vacanza senza bruciature
Nota editoriale Articolo originariamente pubblicato in passato e aggiornato secondo criteri scientifici e informativi. Il contenuto ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere del proprio medico. Per do…
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Pesce grasso e omega-3: la combinazione vincente contro l'emicrania
Articolo pubblicato in precedenza e aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il testo ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere medico. In caso di problemi di salute, consultare un professionista sanitario…
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Vitamine e minerali, i nutrienti amici della pelle e della vista
IN BREVE Vitamine come C, A ed E, e alcuni minerali sostengono le funzioni biologiche della pelle e della superficie oculare, con meccanismi biologici plausibili (cofattori enzimatici, azione antiossidante, stabilità di membrana).…
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Birra, sotto l'ombrellone: un concentrato di buonumore e minerali
Nota iniziale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza e aggiornato secondo criteri scientifici e informativi. Le informazioni hanno scopo puramente informativo e non sostituiscono il parere medico. I temi presentati…
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Russamento e apnea notturna in bambini e adolescenti: evidenze su insonnia, impatti e ruolo della melatonina
Nota editoriale (breve): Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è presentato qui in una versione aggiornata, rivista secondo criteri scientifici e divulgativi. Lo scopo è informativo: non sostituisce il parere medico…
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Promemoria d'estate: i segreti per una pelle sana e abbronzata
Nota editoriale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza e aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Le informazioni hanno scopo puramente informativo e non sostituiscono il parere medico. IN BREVE L'esposizione al sole…
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Fibra alimentare, molti benefici (e non solo) per l'intestino
IN BREVE Le fibre alimentari sono componenti alimentari non digeribili che influenzano la funzione intestinale, la composizione microbica e alcuni fattori metabolici. Studi osservazionali e meta-analisi associano un maggiore apporto di fibre a…
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Vitamine e minerali: la spinta di benessere contro la stanchezza
Nota: questo articolo è stato originariamente pubblicato in passato ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il testo ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere medico. In caso di s…
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Il percorso dei grassi: fanno bene e sono una fonte di energia per gli atleti
IN BREVE I grassi non sono sostanze 'cattive': svolgono funzioni strutturali, trasportano vitamine liposolubili e forniscono energia densa. La qualità dei grassi (mono- e polinsaturi vs. trans) è più importante della sola qua…
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Il potassio: l'alleato giusto a tavola per combattere i crampi
Nota: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il contenuto ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere medico. Per domande o sintomi…
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Rughe e invecchiamento: alla ricerca dell'idratazione perduta
Nota editoriale: questo articolo si basa su contenuti pubblicati in precedenza e aggiornati secondo criteri scientifici e divulgativi per fornire contenuti informativi. Non sostituisce il parere medico personalizzato: per pr…
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Colesterolo e rischio cardiovascolare: per il cuore, una dieta povera di zuccheri
Nota iniziale: questo articolo è stato originariamente pubblicato in passato ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il testo ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere medico. In …
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Tra sport e microbiota: l'intestino, un organo troppo spesso sottovalutato
Nota editoriale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Le informazioni qui fornite hanno scopo puramente informativo e non sostituiscono il parere med…
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