Blog Life120 — Informazione e Salute
L'archivio storico degli approfondimenti Life120 su alimentazione, integrazione e prevenzione — 415 articoli.
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Artrite reumatoide, ancora più a rischio in caso di obesità
Nota iniziale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il suo scopo è informativo: non sostituisce il parere del proprio medico curante. Per le scelte diagnostiche…
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Sistema immunitario e altri benefici: il ruolo essenziale della vitamina C
IN BREVE La vitamina C (acido ascorbico) è un nutriente idrosolubile coinvolto in molte reazioni biologiche: antiossidazione, sostegno al sistema immunitario e come cofattore nella sintesi del collagene. Le revisioni sistematiche mostrano che l'integrazione…
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Gli atleti preferiscono la "D": previene gli infortuni e può influenzare le prestazioni
Nota editoriale: Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Ha scopo esclusivamente informativo e non sostituisce il parere medico. IN BREVE La vitamina D è…
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SOS microbiota: dall'eccesso di antibiotici al rischio di malattie infiammatorie
NOTA EDITORIALE (origine e aggiornamento): Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi per riflettere le evidenze più recenti e le revisioni sistematiche disponibili. Il testo ha scopo…
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Vista e vino rosso, l'alleanza vincente per combattere la cataratta
Nota editoriale: Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi per chiarezza e verifica delle fonti. Il contenuto ha scopo esclusivamente informativo e non…
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SOS Endometriosi: tra alimenti proibiti e corretta alimentazione
Nota iniziale: Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Ha scopo esclusivamente informativo e non sostituisce il parere medico: per diagnosi o terapie, consultare…
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Primavera e allergie: come prepararsi alla stagione dei pollini
Nota editoriale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi per riflettere le evidenze più recenti e verificabili. Il testo ha scopo esclusivamente informativo e non…
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Fe + Mg: la formula stagionale per combattere stanchezza e mancanza di concentrazione
Nota editoriale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il contenuto ha scopo esclusivamente informativo e non sostituisce il parere medico. IN BREVE Il ferro…
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Cortisolo e stress: perché molte donne hanno sofferto di più durante la pandemia e cosa dice la scienza
Nota editoriale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il testo riassume le evidenze note su cortisolo, stress e salute, e integra la ricerca pubblicata con…
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Sonno e sport: la strategia vincente. Una buona notte di sonno per rendere al meglio
Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Le informazioni contenute hanno scopo esclusivamente informativo e non sostituiscono il parere medico o quello…
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Sconfiggere stanchezza e insonnia: la strada del magnesio porta al benessere
Nota iniziale: questo articolo è una versione aggiornata di un testo pubblicato in precedenza. È stato rivisto secondo criteri scientifici e per una divulgazione chiara al pubblico. Il contenuto ha scopo esclusivamente informativo e non…
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Dalla A alla D: l'alfabeto delle vitamine per una primavera in salute
In breve Vitamine e oligoelementi svolgono ruoli diversi nella produzione di energia, nel mantenimento muscolare e nella risposta immunitaria. Esistono evidenze di efficacia per alcune sostanze in contesti specifici (ad esempio vitamina D e infezioni respiratorie…
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Olio extravergine d'oliva, il re dei grassi buoni. Oltre ai benefici, c'è di più
Nota iniziale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza e aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il testo ha scopo esclusivamente informativo e non sostituisce il parere di un medico o di un professionista sanitario…
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Arriva la dieta anti-stress: ritrovare energia con vitamine e minerali
Nota iniziale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il contenuto ha scopo esclusivamente informativo e non sostituisce il parere medico individuale;…
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Solfiti e intestino: una relazione pericolosa? Quando il vino è gioia e salute
Nota iniziale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Le informazioni qui fornite hanno scopo esclusivamente informativo e non sostituiscono il parere…
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Eliminare le "scorie": il sonno rigenera il cervello e contrasta le malattie neurodegenerative
Nota editoriale (aggiornamento) Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Le informazioni qui riportate sintetizzano evidenze scientifiche pubblicate in riviste peer-reviewed…
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Non tutte le "bionde" sono uguali: il lato nascosto della birra
Nota iniziale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Le informazioni seguenti hanno scopo puramente informativo e non sostituiscono la consulenza clinica personale…
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Il girasole, in scalata verso la vetta tra gli oli di semi: alto oleico per una frittura più leggera
Nota iniziale: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e informativi. Ha scopo puramente informativo e non sostituisce la consulenza medica personalizzata. IN BREVE…
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Le uova, una sana abitudine quotidiana: riducono il rischio di ictus? Analisi delle evidenze
Nota preliminare per il lettore: questo articolo è stato originariamente pubblicato in passato ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Il contenuto ha scopo puramente informativo e non sostituisce la…
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Isolati e insonni, dalle vittime della pandemia a quelle del "jet lag sociale"
Nota editoriale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e divulgativi. Ha scopo puramente informativo e non sostituisce la consulenza medica individuale. Per dubbi pers…
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Diete vegetariane e rischio di frattura: evidenze, limiti e implicazioni pratiche
Nota iniziale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza e aggiornato secondo criteri scientifici e informativi. Lo scopo è informativo: non sostituisce il giudizio di un medico o di un professionista sanitario.…
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Il percorso del sole: la vitamina-ormone di cui non possiamo fare a meno
Nota iniziale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato secondo criteri scientifici e informativi. Ha scopo puramente informativo e non sostituisce la consulenza medica. Il contenuto riassume …
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Trealosio: un alleato della pelle con proprietà conservanti e antiossidanti
Trealosio: un alleato della pelle con proprietà conservanti e antiossidanti Nota iniziale Questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è qui aggiornato seguendo criteri di rigore scientifico e comunicazione chiara. Lo scopo è i…
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Argento colloidale: virtù, limiti ed evidenze scientifiche
Nota della redazione: questo articolo è stato pubblicato in precedenza ed è stato aggiornato qui secondo criteri scientifici e divulgativi. Lo scopo è informativo: non sostituisce la consulenza medica. Le informazioni fornite si b…
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