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Sogliola alla mugnaia

Nel piatto dalla tradizione francese “a la meuniere”. Una ricetta classica che indica il metodo unico e inconfondibile di preparazione del pesce "alla mugnaia" che consiste nell'infarinatura e nella successiva rosolatura…

Sogliola alla mugnaia

Nel piatto dalla tradizione francese “a la meuniere”. Una ricetta classica che indica il metodo unico e inconfondibile di preparazione del pesce "alla mugnaia" che consiste nell'infarinatura e nella successiva rosolatura nel burro. Una volta cotto, il pesce viene condito con succo di limone, prezzemolo e burro fuso.

Preparazione

Incominciate spellando e lavando le sogliole (a meno che non ve l'abbia gia fatto il pescivendolo). Dopo di chè asciugatele bene e passatele nella farina su entrambi i lati. In una padella scaldate del burro e adagiate le sogliole facendole cuocere 3-4 minuti per parte finchè risulteranno ben dorate su ogni lato. Quando saranno cotte unite qualche fetta di limone e lasciatela due minuti nella padella. Spolverate con il prezzemolo tritato e servite.

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Ingredienti

 INGREDIENTI PER 2 PERSONE
  4 filetti di sogliola   50 g di burro chiarificato chiarificato
  Un pizzico di Mix Flour   Una spolverata di prezzemolo fresco
  Un limone   Sale rosa dell'Himalaya
  Uno spicchio di aglio   Pepe q.b.
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE