Secondi
Sogliola alla mugnaia
Nel piatto dalla tradizione francese “a la meuniere”. Una ricetta classica che indica il metodo unico e inconfondibile di preparazione del pesce "alla mugnaia" che consiste nell'infarinatura e nella successiva rosolatura…

Nel piatto dalla tradizione francese “a la meuniere”. Una ricetta classica che indica il metodo unico e inconfondibile di preparazione del pesce "alla mugnaia" che consiste nell'infarinatura e nella successiva rosolatura nel burro. Una volta cotto, il pesce viene condito con succo di limone, prezzemolo e burro fuso.
Preparazione
Incominciate spellando e lavando le sogliole (a meno che non ve l'abbia gia fatto il pescivendolo). Dopo di chè asciugatele bene e passatele nella farina su entrambi i lati. In una padella scaldate del burro e adagiate le sogliole facendole cuocere 3-4 minuti per parte finchè risulteranno ben dorate su ogni lato. Quando saranno cotte unite qualche fetta di limone e lasciatela due minuti nella padella. Spolverate con il prezzemolo tritato e servite.
Riproduzione riservata © Copyright Life 120
Puoi trovare tutti gli ingredienti Life 120 sul nostro sito o cliccando qui
Ingredienti
| INGREDIENTI PER 2 PERSONE | |
| 4 filetti di sogliola | 50 g di burro chiarificato chiarificato |
| Un pizzico di Mix Flour | Una spolverata di prezzemolo fresco |
| Un limone | Sale rosa dell'Himalaya |
| Uno spicchio di aglio | Pepe q.b. |
| TEMPO | ESECUZIONE |
| 15 MINUTI | FACILE |
