Contorni
Polpette di verdure al forno
A tavola sapori e colori delle verdure di stagione. Sano e sfizioso. Al via con la ricetta vegetariana della tradizione contadina. Antipasto gustuso, contorno elaborato, alternativa al secondo o finger food per accompagn…

A tavola sapori e colori delle verdure di stagione. Sano e sfizioso. Al via con la ricetta vegetariana della tradizione contadina. Antipasto gustuso, contorno elaborato, alternativa al secondo o finger food per accompagnare il rituale aperitivo. Il ripieno croccante avvolge il sapore degli ingredienti.
Preparazione
Per preparare le polpette di verdure al forno inziate con il lessare le verdure al vapore, tagliatele a pezzettini e raccoglietele in una ciotola. Aggiungete l’olio, le uova, il sale e un trito di aglio, cipolla e basilico. Mescolate per bene il tutto e aggiungete il Trentin Grana grattugiato, continuando a mescolare. Quando tutto è ben amalgamato riponete il composto ottenuto in frigo e fatelo riposare per un’ora. Riscaldate il forno a 180 C°. Fate delle piccole polpettine schiacciate e adagiatele in una teglia dove precedentemente avrete rivestito con carta da forno. Infornatele e lasciatele cuocere per 15-20 minuti circa, fino a quando le polpette di verdure saranno dorate. Servite calde.
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Ingredienti
| INGREDIENTI PER 4 PERSONE | |
| 200 g di zucchine | Sale rosa dell'Himalaya |
| 200 g di fagiolini verdi | Pepe (opzionale) |
| 200 g di broccoletti | 2 uova |
| Un cucchiaio di olio EVO | 50 g di Trentin Grana grattugiato |
| 1 spicchio d’aglio | Foglie di basilico fresco |
| TEMPO | ESECUZIONE |
| 40 MINUTI | FACILE |
